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Por qué hacer dieta no sirve para adelgazar
Es común que cuando alguien quiere adelgazar se ponga a sí misma “a dieta”, esto es, o bien seguir...
¿Cómo me preparo para dejar de fumar?
En el siguiente vídeo te comparto 4 claves que pueden servirte como preparación para dejar de fumar. A...
Por qué las épocas de cambios son un buen momento para dejar de fumar
Las épocas en las que se mueven las aguas es más sencillo moverse dentro del agua. Saber utilizar esto a tu favor depende de ti, de ponerte en la corriente adecuada y avanzar con ella.
¿Cuándo es el mejor momento para dejar de fumar?
El mejor momento para dejar de fumar es…cuando tú decidas. He facilitado sesiones para dejar de fumar para...
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